![Bu Aşklarda Başrol Mutluluk Değil Kaygı! - Madalyon Psikiyatri Merkezi Bu Aşklarda Başrol Mutluluk Değil Kaygı](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2022/02/Bu-Asklarda-Basrol-Mutluluk-Degil-Kaygi.png)
Bu Aşklarda Başrol Mutluluk Değil Kaygı!
Yaşamımız boyunca hepimiz sevgiye ihtiyaç duyarız. Sevgi ve ilgiyi alan çocuk nasıl mutlu büyüyorsa, yetişkin olduğunda da aslında bu ihtiyacının çocukluktan itibaren karşılandığının farkındalığında olabiliyor. İhtiyaç duyduğumuz sevgi kadar yansıttığımız sevgi de son derece önemli. Herkesin bir “sevme tarzı” olabilir ama göstermediğiniz bir sevgi hedefine ulaşmaz. Bu noktada sevgi kavramı ile birlikte “kişilerin ilişkide konumunu” da göz ardı etmemek gerekiyor.
Günümüz ilişkilerinde/evliliklerinde en çok karşılaştığımız problemlerden biri de “rol karmaşası” dır.
“Eşimin/Partnerimin her şeyi olmak istiyorum. & Her şeyim benim…”
Yeri geldiğinde ona bir sevgilinin hissettirebileceği her şeyi hissettirmek istiyorum. Yeri geldiğinde annesi gibi ona şefkat göstermek istiyorum. Yeri geldiğinde arkadaşı olup karşısına geçip saatlerce onunla konuşabiliyor olmak istiyorum. Yeri geldiğinde kardeşi gibi olup onun yanında yerimi almak istiyorum. Hasta olduğunda, dertleşmek istediğinde, eğlenmek istediğinde, kendini iyi hissetmediğinde ilk aklına gelen isim ben olmak istiyorum. Yani ben onun kısaca “her şeyi olmak istiyorum”. Birçoğunuzun romantizm tanımına uygun olan bu cümleler pratikte sizce ne kadar mümkün?
Hayatta birçok rolümüz var. Bu rollerle birlikte de tamamlayıcı kimliklerimiz bulunmaktadır. Hepimiz birinin çocuğuyuz, bazılarımız ebeveyn, bazılarımız sevgili, bazılarımız abi/abla/kardeş, bazılarımız en yakın arkadaş/sırdaş, bazılarımız işçi, bazılarımız işveren. İş yerinde çalışan kimliğimizle var oluyoruz, çocuğumuza ebeveyn kimliği ile davranıyoruz, marketten alışveriş yaparken müşteri kılıfımız üstümüzde oluyor. Listeyi uzatmak mümkün, fakat asıl mesele bütün bu tamamlayıcı kimliklerimiz, eş/sevgili kimliğimizin önüne geçtiği zaman başlıyor.
İlişkilerimiz/evliliklerimiz yalnızca aşk ve sevgiden var olmuyor. Birçok duygunun birleşmesiyle var oluyor. Yapboz parçaları gibi esasında kimliğimizi oluşturan parçalar bir araya geldikleri zaman asıl dinamiği kurmuş oluyoruz. İlişki bütününde birçok duygudan, kavramdan bahsedebiliriz. Heyecan, saygı, hoşgörü, tutku, arzu, değer vs. Yukarıda bahsettiğim tamamlayıcı kimlikler, eş/sevgili kimliğinin önüne geçtiği zaman bu kavramlar önce gölgede kalıyor, daha sonrada yavaş yavaş unutulmaya yüz tutuyor. Haliyle ilişki dinamiği de doğrudan sarsılmış oluyor.
Evliliklerde ve ilişkilerde farklı dinamikler oluşturabilmek elbette çok kıymetli. Fakat bu dinamiklerde rol karmaşası ve bunun getirileri ile karşılaştığımız an kaygı duymaya başlarız. İlişkinin en başında başrol olan duyguları hissedemediğimizi fark etmenin yarattığı kaygı ile birlikte partnerimizle iletişim kurmak dahi güç olabilir. Kaygının sarıp sarmaladığı ilişki de başrolün mutluluk olmasını elbette bekleyemeyiz.
Eşinizin, sevgilinizin her şeyi olmak için efor harcamayın. Her şeyi olmak için efor harcarken kimlikleriniz arasında kendinizi, kendi kimliğinizi yansıtmayı ihmal etmeyin. Sürdürülebilir ve bireylerin karşılıklı iyilik halini gözeten ilişkiler ancak kendi kimliklerimizin başrolde olduğu tamamlayıcı kimliklerimizin ise figüran olarak sınırlanması ile mümkün olacaktır.
Uzman Bilgisi
Psk. Ebru CEYLAN
Klinik Psikolog
- Üniversite : İstanbul Aydın Üniversitesi, Fen-Edebiyat Fakültesi, Psikoloji Bölümü
- Uzmanlık : Üsküdar Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Klinik Psikoloji Bölümü (Onur Derecesi)
Yazıları
![Bu Aşklarda Başrol Mutluluk Değil Kaygı!](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2022/02/Bu-Asklarda-Basrol-Mutluluk-Degil-Kaygi.png)
Bu Aşklarda Başrol Mutluluk Değil Kaygı!
Yaşamımız boyunca hepimiz sevgiye ihtiyaç duyarız. Sevgi ve ilgiyi alan çocuk nasıl mutlu büyüyorsa, yetişkin olduğunda da aslında bu ihtiyacının çocukluktan itibaren karşılandığının farkındalığında olabiliyor. İhtiyaç duyduğumuz sevgi kadar yansıttığımız sevgi de son derece önemli. Herkesin bir “sevme tarzı” olabilir ama göstermediğiniz bir sevgi hedefine ulaşmaz. Bu noktada sevgi kavramı ile birlikte “kişilerin ilişkide konumunu” …
Güncel Psikoloji Yayınlarımız
![Narsisizme Farklı Bir Bakış - Madalyon Psikiyatri Merkezi NARSİSİZME FARKLI BİR BAKIŞ](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/05/narcissus-270x190.png)
Narsisizme Farklı Bir Bakış
Narkissos yüzyıllar sonra kendisinden bu kadar bahsedildiğini bilse çok mutlu olurdu. Bilmeyenler için özetleyecek …
![Psikoloji Nedir? - Madalyon Psikiyatri Merkezi Psikoloji Nedir](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/05/Psikoloji-Nedir-270x190.png)
Psikoloji Nedir?
Psikoloji kelimesi diğer adıyla ruh bilimi, Yunancada ‘psykhe’ ile ‘logos’ kelimelerinin bir araya getirilmesiyle …
![Trikotillomani Nedir? - Madalyon Psikiyatri Merkezi Trikotillomani Nedir? - Madalyon Psikiyatri Merkezi](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/03/Trikotillomani-Nedir-270x190.png)
Trikotillomani Nedir?
Trikotillomani halk dilinde saç koparma hastalığı olarak bilinmektedir ve tanı kitaplarında obsesif kompulsif bozuklukları …
![Psikoz Nedir? - Madalyon Psikiyatri Merkezi PSİKOZ NEDİR](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/02/PSIKOZ-NEDIR-270x190.png)
Psikoz Nedir?
Psikoz kelimesi Yunanca psyche(ruh, zihin) ve osis(anormal veya hastalıklı) kelimelerinin birleşmesiyle türetilmiş bir …
![Şizotipal Kişilik Bozukluğu - Madalyon Psikiyatri Merkezi Şizotipal Kişilik Bozukluğu](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/01/Sizotipal-Kisilik-Bozuklugu-270x190.png)
Şizotipal Kişilik Bozukluğu
Şizotipal kişilik bozukluğu tipik, karakteristik bir bozukluk mudur yoksa arada kalmış bir ifade midir?
![Evlilikte Sağlıklı Tartışma - Madalyon Psikiyatri Merkezi Evlilikte Sağlıklı Tartışma](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2024/01/Evlilikte-Saglikli-Tartisma-270x190.png)
Evlilikte Sağlıklı Tartışma
Evlilikte Sorun Çözme Yolları – Sağlıklı Tartışma Nasıl Olmalıdır? Evlilik iki farklı bireyin kişilik özelliklerinin, …
![Duygusal İhmal’in Duygusu: Boşluk - Madalyon Psikiyatri Merkezi Duygusal İhmal’in Duygusu Boşluk](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2023/12/Duygusal-Ihmalin-Duygusu-Bosluk-270x190.png)
Duygusal İhmal’in Duygusu: Boşluk
Çocukluk döneminde bireylerin maruz kaldığı travmalar, kişilerin yaşamında derin izler bırakabilmektedir. Yaşanan …
![Empati: Başkalarını Anlama Ve Empatik Bağlantı Kurma Sanatı - Madalyon Psikiyatri Merkezi Empati: Başkalarını Anlama Ve Empatik Bağlantı Kurma Sanatı](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2023/11/Adsiz-tasarim-1-270x190.png)
Empati: Başkalarını Anlama Ve Empatik Bağlantı Kurma Sanatı
Empati kavramından Türk Dil Kurumu’nun web sitesinde duygudaşlık olarak kısaca bahsedilmektedir, psikolojiyle ilgili …
![Maskeli Depresyon Nedir? - Madalyon Psikiyatri Merkezi Maskeli Depresyon](https://madalyonklinik.com/wp-content/uploads/2023/11/Maskeli-Depresyon-270x190.png)
Maskeli Depresyon Nedir?
Maskeli depresyon, diğer adıyla gizli veya gülümseyen depresyon olarak da karşımıza çıkmaktadır. Maskeli depresyon, …