Mobbing kısaca, çalışma ortamında amirler ya da iş arkadaşları tarafından tek bir kişiye ya da bir grup çalışana karşı uygulanan sistemli bir yıldırma ve değersizleştirme politikasıdır. İşyerinde bir amiriniz ya da arkadaşınızın hatalarınızı göstermek ve başarılarınızı yok saymak için özel bir çaba gösterdiğini fark ediyorsanız ve bu yöndeki eleştiriler zamanla sizin kişiliğinize yönelik hale geliyorsa kendinizi psikolojik anlamda korumanız zorlaşır.
Neredeyse bütün günümüzü iş ortamında geçirmemiz nedeniyle mobbinge maruz kalan kişi adeta bir kurban psikolojisine girer, eskiden kullandığı baş etme becerilerini kullanmakta zorlanır, çaresiz hisseder, iş dışında da kafası sürekli işle meşgul hale gelir.
Bazen basit görevlerde bile hatalar yapmaya başlar. Yapılan araştırmalar böyle bir yıldırmaya maruz kalan kişilerdeki ortak özelliğin, bir süre sonra mobbingi uygulayan kişiye hak vererek kendini başarısız algılamaya başlaması olduğunu göstermektedir.
