İnsanlar zaman zaman kendilerini üzüntülü ve mutsuz hissederler. İşinden ayrılmak, sevdiğini kaybetmek veya başarılı olamamak üzüntüye yol açan yaşam olaylarındandır. Kısaca üzüntü normal yaşamın bir parçasıdır. Ancak bu üzüntülü durumun uzaması ve nedensiz ortaya çıkması ruh sağlığı sorunudur ve depresyon olarak tanımlanır. Depresyon, duygu düşünce ve davranışı etkiler. Tedavi edilmediği takdirde aylar, yıllar bazen de ömür boyu sürebilir.Aşağıdaki belirtilerden bazıları aynı anda sizde bulunuyorsa depresyon geçiriyor olabilirsiniz:
- Kendini üzüntülü, değersiz, umutsuz, çaresiz, hissetme, içinde boşluk duygusu olması· Karar verme güçlüğü, konsantrasyon zorluğu, unutkanlık
- Daha önce zevk alınan iş ve aktivitelerden zevk alamama (cinsel isteksizlik dahil)
- İşte, okulda, aile ve arkadaş arasında sorunların ortaya çıkması
- Diğer insanlardan uzaklaşma ve yalnız kalma isteği
- Enerji azlığı, yorgunluk hissi ve çabuk sinirlenme
- Uyku bozukluğu (uykuya dalamama, uykuyu sürdürme güçlüğü, sabah erken uyanma veya fazla uyuma şeklinde olabilir)
- Yeme bozukluğu (iştahta azalma veya artma),
- Nedeni belli olmayan baş, boyun, sırt ağrısı gibi vücudun değişik yerlerinde sürekli ağrılar hissetme
- Son zamanlarda fazla alkol almaya başlama veya yatıştırıcı ilaçları kullanma ihtiyacı hissetme
- Kendine zarar verme, intihar planları yapma, intihar girişiminde bulunma
Depresyon tanısı almak için bu belirtilerin hepsinin birden sizde olması gerekmez. Bu şikâyetlerin birkaçı aynı anda sizde bulunuyorsa doktora başvurmanız gerekir.
- Aile Terapisi
- Bilişsel (Kognitif) Davranışçı Terapi
- Bipolar Bozukluk
- Boşanma Süreci
- Cinsel İşlev Bozuklukları (Erken boşalma, İsteksizlik vb.)
- Cinsel Kimlik ve Yönelim
- Davranış Bozuklukları
- Depresyon
- EMDR Terapi (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma)
- Ergenlik Dönemi Ruhsal Sorunları
- Evlilik Öncesi Danışmanlık
- Fobiler
- İlişki ve Evlilik Terapisi
- İş Performansını Arttırma
- Kaygı Bozuklukları
- Kilo Kontrolü
- Kişilerarası İletişim Problemleri
- Kişilik Gelişim Danışmanlığı
- Konuşma ve Dil Bozuklukları
- Kronik Hastalara ve Hasta Yakınlarına Psikolojik Destek (Kanser vb.)
- Madde Bağımlılığı
- Mesleki İlgi ve Kariyer Danışmanlığı
- Mobbing (İş Yerinde Psikolojik Baskı)
- Obezite
- Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntılar ve Tekrarlar)
- Öfke Yönetimi
- Panik Bozukluk
- Performans Kaygısı
- Psikotik Bozukluklar (Şizofreni vb.)
- Sınav Kaygısı
- Sosyal Fobi
- Stresle Başa Çıkma ve Öfke Kontrolü
- Travma Sonrası Stres Bozukluğu
- Uçak Fobisi
- Uyku Bozuklukları
- Vajinismus
- Yas Süreci
- Yaşlılık Psikiyatrisi (Geriyatrik Psikiyatri)
- Yeme Bozuklukları (Blumia, Anoreksia)
- Yetişkinlerde Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu
