Yeni Evli Çiftlere Öneriler | Madalyon Psikiyatri Merkezi

Yeni Evli Çiftlere Öneriler

18 Ekim 2013
ilişki terapisi

Madalyon Psikiyatri Merkezi uzmanlarından Klinik Psikolog Handan Ergün Hoşrik ile yeni evlenen çiftlere öneriler, evlilikte ilk ayların zorlukları ve çift terapisi üzerine keyifli bir röportaj yaptık.

Yeni evlenen çiftleri ilk aylarda ne gibi zorluklar bekliyor?

İlk bir yıl için uyum süreci diyebiliriz. Evlilik, çiftlere yeni statü ve beklentiler getiriyor. Yeni statüye uyum, ev sorumluluğunu üstlenmek, aile olmak gibi maddi manevi yaşamı değiştiren bir süreç çiftlerimizi bekliyor. Mekansal olarak birlikte yaşamaya alışmak, birlikte yenecek yemekler, işe gidiş geliş gibi bir çok farklı konuda uyum sağlanması gerekiyor. İyi bir iletişim sağlandığı sürece keyifli bir süreçtir aslında.

Bu süreç her zaman zorlu mu oluyor?

Tabi ki hayır. Kültürel olarak çiftlerin ailelerine ne kadar uyum sağladığı ve aile yapıları bu süreçte önem kazanıyor. Aileden ayrışıp ayrışmadığınız da çok önemli. Gelen vak'aların p'inde ailelerle ilgili sıkıntı düzeyi yüksek oluyor. Kadın ya da erkek fark etmiyor bu noktada. Kendi ailesinden sağlıklı bir şekilde ayrışmış olan kişi, eşiyle de sağlıklı bir ilişki kurabiliyor. Sorun çıkmamalı diye bir şey yok. Sorunlar olabilir, önemli olan beraber atlatmaya çalışmak. Hayat boyu bu böyle.

'Her iki taraf da o evde yeni.'

Çiftlerin en büyük sıkıntıları nedir? Aileden ayrışma diyebilir miyiz...

Esas sorun iletişim oluyor. Birlikte sorun çözebiliyorlar mı? Bu çok önemli. Benim dediğim olacak diye düşünüyorlar. Tahakküm altına giren mi olacağım diye korkuyorlar. İddiaya ya da yaptırıma kapılırlarsa veya isteklerini sustururlarsa sorun yaşanıyor. Aslında ilk aylar için, beklentileri, talepleri dile getirmek önemli. Ancak sorunların kendiliğinden çözülmesi için de illa evliliği beklemek gerekmiyor. Çok fazla kavga gürültü varsa baştan çözüme gidilmesi gerekir. 'Evlilikte keramet vardır' diyerek, sorunları evlendikten sonra çözmek için bekletmemeliler.

Çift terapisinde neler oluyor?

Çiftler herhangi bir sorunla gelebiliyor. Anlaşmazlıklar, ailelele ilgili çıkmazlar, tartışmalar, aldatmalar vb. Çift terapisine gelen kişiler öncelikle hangi duyguları beslediklerini anlatıyor. Çifti ilk önce birlikte daha sonra ayrı ayrı görüşmeye çağırıyoruz. Daha sonra nasıl bir süreç izleyeceğimizi belirliyoruz. Zaman zaman bireysel görüşme sırasında çiftlerden biri devam etmek istemediğini de söyleyebiliyor, bu durumda zorla terapiye devam etmek tabi ki mümkün olmuyor.

Terapiye gelen çiftin evliliğinin gerçekten yürümeyeceğini görürseniz ne yapıyorsunuz?

Çifte deneyebilecekleri yeni yollar, yöntemler paylaşıyoruz. Genelde sorumluluk almak istemiyorlar ve bizim ağzımızdan bir şey duymak istiyorlar. 'Devam edin ya da ayrılın' gibi bir karar duymak istiyorlar. Bu kararı biz vermiyoruz. Çözüm konusunda destek veriyoruz. Genelde çiftler terapiye son çare olarak geliyor. Aslında biz daha önceki bir noktada gelmelerini tercih ediyoruz. Bazen de ilişkiyi bitirmek istiyorlar ancak bitiremiyorlar,  o sürede biz yine yardımcı oluyoruz. İhtiyaç duydukları doğru kararı verebilmelerine yol göstermek için orada bulunuyoruz.

Hepimizin geçmişteki kendi ailelerimizden getirdiğimiz farklı donanımlarımız var. Bununla ilgili bir örnek verebilirim.

'Evli bir çift ilişkilerindeki beklentilerin getirdiği sorunlar nedeniyle çözümsüz kaldıkları için geldi. Erkek hastalandığı zaman eşinden yeterince duygusal destek alamadığından, ilgi göremediğinden yakınıyordu. Eşi hastalık karşısında uzak kalıyor ve karşılıklı gerilim yaşanıyor. Çünkü erkeğin kendi ailesinden gördüğü; hastalanan kişiyle ilgilenilir, bakım verilir. Hasta kişi ilgiyle iyileşir gibi bir alışkanlıkla yetişmiş. Eşinden de beklentisi bu yönde. Kadının da çocukluğu hep hastalıklarla geçmiş. Anne ve babaya bakmak durumunda kalmış. Bu yüzden de hastalığı bir tehdit olarak algılıyor ve uzak kalmayı tercih ediyor. Kaybetme kaygısı da yaşıyor. Hastalandıklarında ne yapacakları konusu aile öykülerinden farklı şekilde geldiği için tepkileri de farklı oluyor. Birbirlerinin neden böyle davrandığını bilmedikleri için de çatışma yaşıyorlar. Terapi odasında bunları konuştuğumuzda, birbirlerinin geçmişlerinden dolayı bu tarz beklentilere girdiklerini anladıklarında birbirlerine karşı anlayış göstermeleri ve gerginliği çözmeleri kolay oldu.'

Yeni evlenen çiftlere ne gibi önerilerde bulunmak istersiniz?

Öncelikle konuşurken isteklerini direktif gibi iletmekten kaçınmalılar. Suçlayarak ya da eleştirerek dile getirmemeliler. Kendi ailelerindeki gibi her şeyin kendi kurdukları ailede de olmasını beklememeliler. Yukarıdaki örnek üzerinden devam edecek olursak, 'Ne kadar ilgisizsin, anlayışsızsın' demek yerine 'Hastalandığımda daha çok desteğe, ilgiye ihtiyacım var' demek daha kolay anlaşılmamızı ve kabul görmemizi sağlar.

Sevgililik döneminden hala çözemedikleri içlerinde tuttukları devam eden sorunları varsa çok gecikmeden destek almalarını öneririm. Genelde başvurular bize 7. aydan sonra gelmeye başlıyor. İlk önce kendi çözüm yöntemlerini deniyorlar, bekliyorlar ve sonra destek almaya geliyorlar. Örneğin kıskançlık evlendikten sonra değişmiyor, sahiplenme yasal hale geldiği için bir çok vak'ada daha artmaya devam ediyor.

- See more at: http://www.sirkethaberleri.com/basin-bultenleri/yeni-evlenen-ciftlere-oneriler-75017#sthash.mZ8kfZ33.dpuf

habere git...

  • Arkadaşla Dertleşmek mi? Psikoterapi mi?

    Merkezimiz psikologlarından Serhat Öncüler ile "Psikoterapi" üzerine mini bir söyleşi yaptık. 

    Psikoterapi nedir...



    08 Haziran 2017
  • LYS'ye Hazırlananlar için Sınav Kaygısı Eğitimi | 1-8 Haziran

    Sevgili öğrenciler;

    Sınavdan önce hazırlıklarınızı gözden geçirmek ve potansiyelinizi en iyi şekilde gerçekleştirmenin yollarını öğrenmek ister misiniz?

    Sizleri 1 ve 8 Haziran'da Sınav Kaygısı eğitimimize bekliyoruz.


    19 Mayıs 2017
  • Havacılık Psikolojisi Çalışmalarımız

    Sivil Havacılık şirketlerinin periyodik pilot değerlendirmelerinde psikiyatrist ve psikolog kadromuzla hizmetinizdeyiz.

    13 Mayıs 2017
  • Sağlık Turizmi Çalışmalarımız

    Madalyon Sağlık Hizmetleri A.Ş. olarak, 2005 yılından beri Ankara’da, 2013 yılından beri de İstanbul’da,  “Madalyon Psikiyatri Merkezi” ticari markası adı altında faaliyet  gösteren bir sağlık kuruluşuyuz. Uzman kadromuz içinde, başta…

    13 Mayıs 2017
  • StresSizsiniz - Düşünce ve Davranışlarda Stres Yönetimi Eğitimi

    Madalyon Kurumsal'da "StresSizsiniz | Düşünce ve Davranışlarda Stres Yönetimi" eğitimimiz 21 Nisan Perşembe günü, 18.30-20.00 saatleri arasında , Psikolog Hande Cesur'un sunumuyla gerçekleşecek.

    14 Nisan 2016
  • Uzmanlarımızdan Psk. Melisa Paker Akdoğan Ufuk Üniversitesi'nde Seminer Verdi.

    Madalyon Akademi uzmanlarından Klinik Psk. Melisa Paker Akdoğan 24 Mart 2016 Perşembe günü Ufuk Üniversitesi Psikoloji Bölümü Gelişim Topluluğu aracılığı ile öğrencilerle buluştu.  'Hayatınızı Mercek Altına Alın' konulu seminere yaklaşık yüz kişilik bir katılım oldu. Katılımcılara teşekkür ederiz.

     

    29 Mart 2016
  • Türk Psikologlar Derneği Travma ve Afet Birimi uzmanlarından Ceylan Nur Akgün ve Hande Aydın'ın "Toplumsal Travma" Röportajı

    Bu kapsamda doğal afetler ya da toplumsal olaylarda, bu olayları takiben en kısa zamanda mağdurlara ulaşarak psikolojik anlamdaki ihtiyaç tespitini gerçekleştiriyoruz. Mağdurların bu tür olaylar sonrasında yaşadıkları şok nedeniyle bu tür yardımları talep etmeleri zaman alabiliyor. Bu nedenle bu olaylardan yaralı olarak kurtulmuş ya da bir yakınını kaybetmiş olan vatandaşlarımızın çalıştığı kurum, gittiği okul gibi sosyal çevresine psikoeğitimler veriyoruz. Çoğu vatandaşımız bizlere bu etkileşimler sayesinde ulaşabiliyor.

    25 Mart 2016
  • Madalyon Klinik - Sincan Kadın Kapalı Ceza İnfaz Kurumu Ziyareti

    Merkezimiz uzmanlarından Dr. İrem Yıldız, 8 Mart Dünya Kadınlar günü ve 14 Mart Tıp Bayramı nedeniyle, 14 Mart 2016 tarihinde, Türk Üniversiteli Kadınlar Derneği'nin Sincan Kadın Kapalı Ceza İnfaz Kurumu Ziyareti kapsamında, tutuklu kadınların psikiyatrik ilaç kullanımı hakkında sorularını cevapladı ve onlarla bir söyleşi gerçekleştirdi. Madalyon Klinik olarak böyle güzel bir etkinlikte yer almış olmaktan dolayı mutluyuz; davetleri için Türk Üniversiteli Kadınlar Derneği Yıldız Şubesi'ne teşekkür ederiz.

    22 Mart 2016
  • Terörü Lanetliyoruz

    Madalyon Ailesi olarak, dün akşam saatlerinde Ankara'da meydana gelen hain terör saldırısı sonucu hayatını kaybeden tüm vatandaşlarımıza Allah'tan rahmet, yaralılarımıza acil şifa, ailelerine sabır diliyoruz.

    14 Mart 2016
  • Açık Eğitim Duyurusu (Ankara) - İlişki Kurma Sanatı

    Birbirinden farklı karakter özelliklerine sahip, farklı değer yargıları ve inançları olan insanların profesyonel, sosyal ve duygusal ilişkiler kurabilmesini bir sanata çevirmek ancak kişinin kendini ve diğerlerini anlayabilmesiyle mümkün. Peki bunu nasıl yapacağız?

    16 Şubat 2016
  • Açık Eğitim Duyurusu (İstanbul) - İlişki Kurma Sanatı

    13 Şubat Cumartesi günü, Madalyon Kurumsal – Psikoloji Odaklı Eğitim Merkezi eğitmenlerinden Psk.Hande Cesur eşliğinde, iletişimin önündeki engelleri kaldırabilmeyi ve nefes alan ilişkiler yaratabilmeyi hedefleyen bu eğitimde, iletişimin tüm öğelerini anlayarak; psikoloji biliminin, insanları anlamak ve kendimizi ifade etmek için önerdiği çözümleri tartışacağız.

     



    09 Şubat 2016
  • Dr. Gülseren Budayıcıoğlu Söyleşi ve İmza Gününde Kitapseverlerle Buluşuyor!

    13 Şubat Cumartesi günü saat 15.00’te D&R Ankara Panora AVM’de “Kadın Erkek İlişkileri, Mutluluk” konulu söyleşi ve imza gününe tüm kitapseverleri bekliyoruz.

    05 Şubat 2016
  • Hiperaktivite Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) aşırı hareketlilik, dürtüsellik (düşünmeden hareket etme), dikkat dağınıklığı belirtileri ile kişinin akademik, sosyal, mesleki yaşamlarında olumsuz etkileri olan psikiyatrik bir bozukluktur. 

    18 Haziran 2015
  • Terapi Nedir?

    Terapi denince çoğumuzun aklına filmlerdeki terapi sahneleri gelir; danışan bir divana uzanmıştır, terapistin yüz ifadesi yok denecek kadar azdır ve terapi “Çocukluğunuza dönelim” ile başlar. Aslında terapi boyunca olan gerçekte bu değildir.

    18 Haziran 2015
  • Stres Nedir? Nasıl Başa çıkılır?

    Hepimizin hayatında stres kaçınılmazdır. Hemen hemen her gün stres ile karşılaşırız; trafik sıkışıktır ve işe yetişmemiz gerekebilir, yöneticimiz son anda bize yeni bir görev verebilir ve görevin yetişmesine az bir süre vardır, romantik partnerimiz ile tartışabilir ve kendimizi yeterince iyi ifade edemediğimizi düşünebiliriz…

    18 Haziran 2015
  • Mesleki Danışmanlık

    Üniversite tercihlerinizi yaparken desteğe daha fazla ihtiyaç duyabilirsiniz... Böyle bir dönemde aklınızı karıştıran birçok soru veya sorun olabilir. Bu süreci daha iyi yönetebilmek için uzmanlarımızdan mesleki ilgi ve kariyer planlamada danışmanlık hizmeti alabilirsiniz.

    12 Haziran 2015
  • Evlilik ve Çift Terapisi Üzerine Bir Söyleşi Yaptık

    Merkezimiz uzmanlarından Klinik Psikolog Handan Ergün Hoşrik ile yeni evlenen çiftlere öneriler, evlilikte ilk ayların zorlukları ve çift terapisi üzerine keyifli bir söyleşi yaptık. 

    12 Aralık 2014
  • Teo Serisi'nin İlk Üç Kitabı Yayımlandı

    Madalyon Psikiyatri Merkezi uzmanları tarafından hazırlanan Teo Serisi’nin ilk üç kitabı yayımlandı.

    Minik kahramanımız Teo, Türkiye’de yaşayan bir ailenin büyüme yolundaki sevimli, neşeli, muzip çocuğu. Her şeyi merak edip sorgulayan, sürekli hayaller kuran Teo her çocuk gibi kimi zaman içinden çıkamadığı durumlarla karşılaşır. İşte bu seride Teo, ailesinin uygun yaklaşımlarıyla ona sıkıntı veren bu durumlardan kurtulur. 

    21 Kasım 2014
  • Kahvaltı Yapmadan Evden Çıkmayın

    Kahvaltı öğünlerin en önemlisidir ve asla atlanmamalıdır. Zaman bulamamak bahanesiyle ertelediğiniz kahvaltılar, metabolizmanızı yavaşlatmaktadır. Ofis ortamında dahi kolayca hazırlayabileceğiniz pratik bir tarife ne dersiniz? Yulafın tok tutucu özelliği ile mevsim meyvelerinin antioksidan etkisinden faydalanarak, sadece 5 dakikada hazırlayabileceğiniz pratik kahvaltı ile artık metabolizmalar hızlanacak.

    30 Eylül 2014
  • Yeni Diyetisyenimiz Ailemize Katıldı

    Yeni diyetisyenimiz Aysu Özkan merkezimizin Diyet ve Beslenme Bölümünde çalışmaya başladı. Yaşlılık Beslenmesi, Sporcu Beslenmesi, Gebe ve Emzikli Beslenmesi gibi konularda da destek verecek olan Diyetisteyen Aysu Özkan Pazar hariç her gün 09.00-18.30 saatleri arasında Ankara şubemizde hizmet verecektir. 

    07 Ağustos 2014
  • Aile yapınız geleneksel mi?

    Psikolog Cem Özgen ile geleneksel aile yapısı ve çocuk yetiştirme şekilleri üzerindeki etkisi hakkında keyifli bir sohbet yaptık. Cem Özgen’e göre, geleneksel yapımızda demokratik aile kavramı yok.

    17 Temmuz 2014
  • Anksiyete Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Her insan belli durumlar karşısında kaygı yaşar, ancak kaygı kimi zaman sürekli bir hal alır. Kişi kötü bir haber alacakmış, bir felaket durumu ile karşı karşıya kalacakmış gibi belirli bir nedeni olmayan korku, tedirginlik, huzursuzluk hissi duyabilir.

    18 Haziran 2014
  • Panik Atak Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yolları

    Panik atak, aniden ortaya çıkan, kişiye yoğun sıkıntı ve korku hissi veren, çeşitli bedensel belirtilerle bir süre devam eden nöbetlerdir.

    18 Haziran 2014
  • Çocukların Akıllı Ev Projesini Değerlendirdik

    Madalyon Psikiyatri Merkezi'nden Uzman Psikolog Pınar Çakır Aksu ve RPR Medya AŞ İnşaat Sektör Temsilcisi Ceren İlbaşı'dan oluşan jürimiz seçim yaparken oldukça zorlandı. Dereceye giren öğrencilerimizin tasarımlarını, hem hayata geçirilebilir olmasına hem de yaratıcı tasarımlara dikkat ederek değerlendirdik. 

    03 Haziran 2014
  • Soma ve Çocuk

    Madalyon Psikiyatri Merkezi resmi açıklamasıdır.

    13 Mayıs 2014 tarihinde Manisa ili Soma ilçesinde meydana gelen elim olay sebebiyle toplumun her kesiminde derin bir hüzün yaşanmaktadır. Birçok kişi, kitle iletişim araçlarından aldığı bilgiler ve izlediği görüntülerle, yaşanan olayda hayatını kaybeden işçilerimizin ailelerinin yasına ortak olmaktadır. 

    16 Mayıs 2014
  • Kedi Vahşetinin Altındaki Psikoloji

    Türkiye Eskişehir’de yaşanan kedi vahşetini konuşuyor. Haberin büyük etki uyandırmasında şüphesiz ki, görüntülerin soğukkanlılıkla sosyal medyada paylaşılması da etkili oldu.

    10 Şubat 2014
  • Antidepresan Kullanımı Neden Arttı

    Antidepresan ilaç kullanımının yüzde 56 oranında arttığını belirtilmesi üzerine Psikiyatrist Dr. Gülseren Budayıcıoğlu açıklamada bulundu.

    04 Şubat 2014
  • Sosyal Medyada 'Phubbing' Çılgınlığı

    Medya ve İletişim Uzmanı Hande Cesur, sosyal medyadan hayatımıza sızan ‘phubbing’ kavramına açıklık getirerek, bu çılgınlığın tehlike çanları çaldığının altını çizdi. 

    24 Ekim 2013
  • Yeni Evli Çiftlere Öneriler

    Madalyon Psikiyatri Merkezi uzmanlarından Klinik Psikolog Handan Ergün Hoşrik ile yeni evlenen çiftlere öneriler, evlilikte ilk ayların zorlukları ve çift terapisi üzerine keyifli bir röportaj yaptık.

    18 Ekim 2013
  • Dünya Ruh Sağlığı Günü İçin Bir Araya Geldiler

    Madalyon Psikiyatri Merkezi kurucusu Psikiyatrist Dr. Gülseren Budayıcıoğlu ve Psikiyatrist Prof. Dr. Cengiz Güleç Dünya Ruh Sağlığı Günü için bir araya geldi.

    10 Ekim 2013
  • Zihinsel Antrenman Sporda Performansı Arttırıyor

    Türkiye Tenis Federasyonu III. Kademe Tenis Antrenörlüğü kursunda Madalyon Psikiyatri Merkezi İletişim Uzmanı Hande Cesur tarafından ‘Zihinsel Antrenman’ eğitimi verildi. Hande Cesur zihinsel antrenman konusunda yeterli bilgiye ve deneyime sahip tüm antrenörlerin sporcularını en büyük hedefleri olan başarıya taşıyabileceklerinin altını çizerek zihinsel antrenman konusunda şu bilgileri verdi:

    08 Ekim 2013
  • Özel Eğitim Merkezlerinde Psikolojik Destek Çok Önemli

    Madalyon Psikiyatri Kliniği tüm ilginin yeni eğitim öğretim döneminde olduğu bu günlerde dikkatleri eğitimin başka bir ayağına çekerek, özel durumu olan çocukların ailelerini Özel Eğitim Merkezleriyle ilgili bilgilendirdi. Merkezin uzmanlarından Psikolog Pınar Daldikler bu konuda yönelttiğimiz soruları yanıtlarken, özel eğitimde psikolojik desteğin öneminin altını çizdi.

    25 Eylül 2013
  • CogniPlus

    CogniPlus dikkat, bellek, yürütücü işlevler ve görsel-motor koordinasyon yeteneklerinin geliştirilmesi için kullanılan bilgisayar destekli bir zihin geliştirme programıdır.

    11 Mayıs 2013
  • Çocuğunuzla Merkezimize Gelirken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Çocuğunuza yapılması gereken açıklama, görüşmeye katılması gereken kişiler ve test uygulamalarına gelirken dikkat edilmesi gereken hususlar ile ilgili kısa bilgiler.

    18 Mart 2013
  • Madalyon Psikiyatri Merkezi İstanbul Şubesi Açıldı!

    Karanfil Sokak No:5 Levent / Beşiktaş İstanbul adresinde hizmet vermeye başlamıştır.

    Randevu için: 0212 - 284 01 01

    23 Kasım 2012
  • Nöroloji Bölümümüz Açılmıştır

    Madalyon Psikiyatri Merkezi Nöroloji Bölümü, tüm nörolojik hastalıkların tanı ve tedavisiyle ilgili hizmet vermektedir. 

    23 Kasım 2012
  • Tele Seans

    Telefon randevusu sayesinde Türkiye’nin neresinde olursanız olun doktorunuz veya psikologunuz ile telefon aracılığı ile 30dk veya 45dk görüşme yapabilirsiniz.

    26 Temmuz 2011
  • Vajinismus Tanı ve Tedavisi

    Günümüzde güncel yaklaşımlarla tedavisi kısa sürede gerçekleşebilen, cinsel ilişkiye girememek olarak bilinen yaklaşık her 10 kadından birinde görülen bir rahatsızlıktır.

    26 Temmuz 2011
  • EMDR Terapi

    EMDR (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) çözümlenmemiş anıların rahatsız edici etkilerini ortadan kaldırmaya yönelik bir metottur. 

    26 Temmuz 2011
  • Beslenme ve Diyet Bölümümüz Açılmıştır

    Yaşamın her döneminde sağlığın temelini oluşturan beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, fizyolojik işlevlerini sürdürmesi ve sağlıklı olarak uzun süre yaşaması için gereklidir.

    26 Temmuz 2011