İhanet
İhanet belki de dünya da insanoğlunun yaşayabileceği en büyük acılardan biridir. Hatta şairler, şiir ve şarkılarda, ayrılık ve ihanetle ölümü kıyaslarsanız buna kızar, ihanetin her zaman insana ölümden bile daha büyük bir acı verdiğini söylerler.
Çünkü ihanetin içinde, insanın çok canını acıtan bir kandırılma, aptal yerine konma, aslında hiç sevilmeme, hatta belki de kullanılma, beğenilmeme, aşağılanma gibi insanı çileden çıkaran, onu çok inciten anlamlar gizlidir veya böyle olmasa bile ihanete uğradığını öğrenen kişi bunu böyle hisseder. Ve en ince yerinden kırılır.
İşte insanoğlunu çok zorlayan bu olumsuz duygular bir araya gelince, kişiden hiç beklenmeyen çapta, hatta bazen kişinin kendisini bile hayrete düşürecek kadar büyük bir öfke ortaya çıkar.
Bazı hasta ruhlu kişilerde gerçek ihanet olmasa bile, kişiye bunu anımsatan en küçük bir gelişme veya duyum, sanki gerçek bir ihanet olarak algılanır ve sık sık gazetelerde okuduğumuz hunharca cinayetler işlenir.
Bu cinayetlerden bazıları ise gerçek ihanetin görüldüğü veya öğrenildiği yani olay anında işlenmektedir. Belki de o cinayetleri işleyen kişi, olayı enine boyuna düşünmek, taşınmak, derin bir nefes alıp böyle bir durumda ne gibi seçenekleri olduğunu gözden geçirmek için kendisine biraz zaman tanıyabilse, hem kendisinin, hem yakınlarının örneğin çocuklarının ve tabii onu aldatan kişinin kaderi değişecek.
Bu değişiklik her halukarda olumlu bir değişiklik olacak, kendisi ömrünün kalan kısmını cezaevlerinde geçirmeyecek, çocukları annesiz babasız kalmayacaktır.
Bütün bu nedenlerle kişi, aldatıldığını öğrendiği zaman hemen harekete geçmemeli, ani kararlar almamalı, önce derin bir nefes alıp, yanılıp yanılmadığını bir kere daha kontrol etmeli, sonra da en az 24 saat süreyle bunu hiç kimseyle konuşmamalı, içine düştüğü berbat ruh halinden biraz olsun sıyrılıp bir kere de salim kafayla olayı olabildiğince objektif bir gözle değerlendirmeye çalışmalıdır.
Çünkü bu ilk anda yapılacak en küçük hata, kişinin geleceğini çok etkileyebilecek sonuçlar doğurabilmektedir.
Örneğin öfkeyle kırıp dökmek veya öfkeyle eşten veya sevgiliden hemen ayrılma kararı almak gibi.
Bundan sonra olay eğer mümkünse mutlaka bir psikologla paylaşılmalıdır.Tabi bu bir arkadaş veya yakın bir akraba da olabilir ancak objektif yani tarafsız bir gözlem ve tarafsız bir yorum, burada çok önemlidir.Bazen çok ufak tefek ihanetler yüzünden koca çınarlar devrilmekte, yıllarını bir arada geçiren insanlar ayrılmakta, aileler dağılmaktadır.
İhanetin küçüğü olur mu?
Bence olur, çünkü günümüzde ihanet neredeyse insanların yarısının şöyle veya böyle yaşadığı bir olgudur. İnsanların yarısı veya yarıya yakını ihanete uğruyorsa eğer, demek ki eşlerine veya sevgililerine ihanet edebilen kişi sayısı toplumda çok yüksektir.
Bunu özellikle bizim toplumumuz için söylemiyorum, belki de bu oran bizde çok daha düşüktür ama tüm dünyada ihanetin giderek yaygınlaştığı bilimsel bir gerçektir.Nedenine gelince; Dünyada açlık ve sefalet eskisi kadar yaygın değil, örneğin şu anda bizim içinde yaşadığımız ülke artık yoksul bir ülke değil.Eğitim seviyeleri yine bütün dünyada yükseldi ve özgürlükler arttı. Artık kadın cinsi varlığını, gücünü, yeteneklerini bütün dünyaya kanıtladı.İşte bütün bunlar her ne kadar çok olumlu gelişmeler olsa da istekleri arttırdı, doyumu güçleştirdi.
Eskiden hayal bile edemediği şeylere ulaşmak, örf, adet gibi eski alışkanlık ve kuralların giderek zayıflaması, yani özgürlüğün giderek yaygınlaşması, insan duygularını da beraberinde harekete geçirdi. İstekler arttı, doyum zorlaştı.İşte bütün bunlar, belki bu kısıtlı sürede ifade edemediğim daha bir çok neden aldatmanın ve ihanetin önünü açtı.
Ben burada dinleyicilere biraz daha hoşgörülü olmalarını önermek istiyorum.Hepimiz insanız, hata yapabiliriz. Ve içinde yaşadığımız dünya bu tür hatalar yapmaya çok elverişli bir dünya. Hatta belki de programa katılan veya bu programı dinleyen kişilerin içinde bile ihanet eden veya ihanete uğrayan pek çok kişi vardır. Aslında doğru olan ihanet etmemektir. Dürüst olmak her zaman cesaret ve erdem gerektirir.
En çok zayıf insanlar veya maddi gücü içine sindiremeyenler ihanet eder. Ama yine de ihanet karşısında Öfkelerimize yenilmeyelim ve karşımızdaki kişiyi anlamaya çalışalım. Çünkü her ihanet bir hakaret, bir aşağılama veya ciddi bir ayrılık nedeni olmayabilir.
Uzman Bilgisi
Dr. Gülseren BUDAYICIOĞLU
Merkez Başkanı, Psikiyatrist
- Üniversite : Ankara Üniversitesi, Tıp Fakültesi
- Uzmanlık : Hacettepe Üniversitesi, Tıp Fakültesi, Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı, Psikiyatri Uzmanlık Eğitimi
Yazıları
Bir Mobbing Trajedisi
Mobbing’in sözcük anlamı, psikolojik şiddet, baskı veya taciz olarak tanımlanabilir. Özellikle hiyerarşik bir yapılaşmanın olduğu yerlerde, güçlünün altta kalanlara baskı yapması veya onu çeşitli yollarla taciz etmesidir.
Ruhsal Sorunlar Beden Sağlığımızı Bozuyor
Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalar, ruhsal sorunların, bunlara bağlı olarak yaşanan sıkıntıların, bir süre sonra bedende ciddi hastalıklara yol açabildiğini söylüyor.
Yaşamdaki Rol Dağılımı: Sevilmeyenler
Anneleri tarafından bir türlü benimsenmeyen, sevilmeyen, içten içe reddedilen çocuklar vardır. Tırmanır dururlar annelerine, beni sev, bana sahip çık, benimle ilgilen diye. O tırmandıkça anne iter, anne ittikçe çocuk daha fazla yapışır anneye.
Kendini Sevmek
İnsanın kendisini sevmesi ve beğenmesi aslında çok zordur çünkü içimizdeki canavar doymak bilmez. Üçünü yapsak beşini daha ister. İnsanın doğası böyle ama böyle olmasaydı, hepimiz el el üstünde otururduk.
Ekonomik Krizin İnsan Ruhuna Yansımaları
Ülkemiz insanı yıllardır krizlerle iç içe yaşıyor. Yani zaten hiç düze çıkamadı. Her 8-10 yılda bir ortaya çıkan ekonomik krizler, doğal afetler, terör, ayyuka çıkan yolsuzluklar ve ülkemizin çevresini saran savaşlar…
Evlilik, Orta Yaş, Yalan
Genellikle bütün erkekler evlilikten önce korkar. Avın avcıdan kaçtığı gibi kaçarlar. Avcıya yakalanmaktan korkarlar. Bir süre kızları koca avcısı gibi görürler. Genç yaşlarda, henüz evlilik çağı gelmeden çok önce yoktur böyle korkuları.
Hep Aynı Rol
Doğduğumuz an başlar hayattaki rolümüz. Anneler, Babalar veya çok yakınlarımız tarafından bize verilen bu ilk rol, öyle bir yapışır ki üzerimize, filmler değişse, senaryolar başka türlü yazılsa da biz yaşadığımız sürece asla terketmeyiz o rolü.
İhanet
İhanet belki de dünya da insanoğlunun yaşayabileceği en büyük acılardan biridir. Hatta şairler, şiir ve şarkılarda, ayrılık ve ihanetle ölümü kıyaslarsanız buna kızar, ihanetin her zaman insana ölümden bile daha büyük bir acı verdiğini söylerler. Çünkü ihanetin içinde, insanın çok canını acıtan bir kandırılma, aptal yerine konma, aslında hiç sevilmeme, hatta belki de kullanılma, beğenilmeme, …
Koca Bir Ülkenin Kendini Arayan İnsanları
Kendimi bildim bileli meraklı biriyimdir. Çocukluğumda da öyleydim. Okula başladığım günü hiç unutmuyorum. İki tarafımdan sarkan örgülü saçlarıma beyaz kurdeleler bağlamıştı annem.
Ölüp Gitmenin Sırası mıydı Yani?
Ülkemizi hep koca bir aile olarak düşünmüşümdür. Her ülke aile değildir ama bizim ülkemiz Türkiye Cumhuriyetinin kurulduğu günden beri hep koca bir aile olmuştur.
Üniversite Sınavlarında Anne Babanın Tutumu
Üniversite sınavları, ülkemizde giderek hem gençlerin, hem de anne babaların korkulu rüyası haline geldi. Bütün umutlarını bu sınavlara bağlayan pek çok kişi, sınav öncesi ve sonrasında, ciddi bir stres ortamına giriyor.
Aldatılma Ve Terk Edilme
Aldatma ve terk etme psikiyatrist olarak çalışmaya başladığım ilk yıllarda, yani bundan 25-30 yıl kadar önce (aslında artık geçmiş yıllardan söz ederken böyle kocaman sayılardan bahsetmek kadın olarak hiç hoşuma gitmiyor ama maalesef gerçek bu) sadece aldatılan kadınları dinlerdim.
Videoları
Güncel Psikoloji Yayınlarımız
Trikotillomani Nedir?
Trikotillomani halk dilinde saç koparma hastalığı olarak bilinmektedir ve tanı kitaplarında obsesif kompulsif bozuklukları …
Psikoz Nedir?
Psikoz kelimesi Yunanca psyche(ruh, zihin) ve osis(anormal veya hastalıklı) kelimelerinin birleşmesiyle türetilmiş bir …
Şizotipal Kişilik Bozukluğu
Şizotipal kişilik bozukluğu tipik, karakteristik bir bozukluk mudur yoksa arada kalmış bir ifade midir?
Evlilikte Sağlıklı Tartışma
Evlilikte Sorun Çözme Yolları – Sağlıklı Tartışma Nasıl Olmalıdır? Evlilik iki farklı bireyin kişilik özelliklerinin, …
Duygusal İhmal’in Duygusu: Boşluk
Çocukluk döneminde bireylerin maruz kaldığı travmalar, kişilerin yaşamında derin izler bırakabilmektedir. Yaşanan …
Empati: Başkalarını Anlama Ve Empatik Bağlantı Kurma Sanatı
Empati kavramından Türk Dil Kurumu’nun web sitesinde duygudaşlık olarak kısaca bahsedilmektedir, psikolojiyle ilgili …
Maskeli Depresyon Nedir?
Maskeli depresyon, diğer adıyla gizli veya gülümseyen depresyon olarak da karşımıza çıkmaktadır. Maskeli depresyon, …
Kumar Bağımlılığı Ve Tedavisi
Kumar oynama bozukluğu kişinin bireysel, ailevi veya mesleki işlevselliğini bozacak şekilde kumar oynama davranışının …
Depresyon Nedir ve Depresyon Yaşayan Kişiyi Anlamak
Depresyon; bireylerin kendini mutsuz, karamsar, değersiz, suçlu ve umutsuz hissettiği psikiyatrik bir bozukluktur. Beraberinde …